孕妇在代孕期间首先需要注意的便是饮食，俗话说“民以食为天”，这句古话便是强调饮食的重要性，那么孕妇在代孕期间应该怎么规范饮食呢？       
       
孕妇在代孕期间需要补钙，钙是人体必需的元素之一，不少孕妇在代孕期间总是出现不同程度的酸痛，这是因为孕妇在代孕期间，身体负担不断加重，疲劳和酸痛因此困扰着准妈妈，所以必须补充一定量的钙；其次叶酸也是孕妇代孕期间必须补充的物质，合理补充叶酸也能保证胎儿健康发育。
       

1、“六吃”对孕妇有利的食品：       
       
（1）全麦制品：包括 全麦饼干、麦片粥、全麦面包等；       
       
（2）奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求；       
       
（3）水果：水果种类 很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫；       
       
（4）瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收；       
       
（5）蔬菜：颜色深的蔬菜 往往意味着维生素含量高；       
       
（6）干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
       

2、“六不吃”对孕妇有害的食品：       
       
（1）辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒 等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘；       
       
（2）有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状；       
       
（3）甜食：糖类等在人体内的代谢会 消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育；       
       
（4）味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃；       
       
（5）人参、桂圆等补品：孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛 温助阳，孕妇食用后易动血动胎；       
       
（6）含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。