海鲜食物都有很高的营养,比如扇贝,它的肉质不仅很美味,营养也是很高的。很多人都特别喜欢吃。但是对于孕妇来说,在怀孕初期的饮食
孕妇在怀孕初期是可以适当吃扇
孕妇在吃扇贝的时候,是要注意一些事项的。扇贝是一种凉性的食物,对于脾胃比较虚的孕妇,尽量要少吃。避免吃的过多,导致脾胃虚寒等症状。孕妇吃扇贝时也要注意不能和其它食物一起吃,以免引起消化不良等情况的发生,比如柿子和桔子等。
所以说怀孕初期可以吃扇贝,它里面钙和蛋白质含量比较高。不仅可以提高孕妇的抵抗力,还能让胎儿更好的发育。孕妇吃的时候要注意,不要吃太辣的,以免刺激肠胃。
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